Category: Food

พิซซ่าเป็นอาหารชื่อดังจากประเทศอิตาลี ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายไปทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยด้วยเช่นกัน ที่เป็นเช่นนั้นเพราะเป็นอาหารที่มีรสชาติอร่อย ทานง่าย ทานได้ทุกวัย และยังสามารถตกแต่งหน้าพิซซ่าได้อย่างหลากหลายตามใจต้องการ จะดัดแปลงให้เป็นเมนูที่มีคุณประโยชน์ทางสารอาหารครบถ้วนก็ทำได้ไม่ยาก และวิธีการทำพิซซ่าก็ไม่ได้ซับซ้อนเกินไป ซึ่งหัวใจสำคัญของการทำพิซซ่านั้นอยู่ที่ซอสพิซซ่า แต่หากจะลงมือปรุงซอสเองก็อาจจะมีทั้งขั้นตอนและต้องมีประสบการณ์พอสมควร ดังนั้นการเลือกใช้ซอสแบบสำเร็จรูป จะทำให้ขั้นตอนนี้ง่ายและอร่อยขึ้น ทำให้สามารถทำพิซซ่าได้ทุกหน้าที่ต้องการ ปรับจากขายยกถาด…

วิถีชีวิตของคนในเมืองหรือสังคมเมืองมักเป็นไปด้วยความเร่งรีบรวมถึงมีการแข่งขันสูง สิ่งเหล่านี้กลายเป็นอุปสรรคในการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่มีเวลาออกกำลังกายจนนำไปสู่ภาวะเครียดสะสม บางคนนอนไม่หลับ ภูมิคุ้มกันในร่างกายลดลง บางครั้งส่งผลกระทบต่อระบบขับถ่ายด้วย การสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี เริ่มต้นจากจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ในลำไส้ของเรามีทั้งจุลินทรีย์มีประโยชน์และไม่มีประโยชน์ การรับประทานจุลินทรีย์ชนิดดีจะช่วยปรับสมดุลลำไส้ได้ ปัจจุบันมีอาหารเสริมปรับสมดุลลำไส้ที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ  จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ เราเรียกว่า “โปรไบโอติก”…